ヴォイスレッスンジャス / 滑舌矯正スクール | 日記 | 冬になると滑舌は・・・？

寒い季節になると、滑舌が悪くなる！と感じている方は多くいらっしゃいます。



口がカチカチで動かない～！



舌がダラダラする感じがする～！



など皆さん、思うところは様々。



寒くなると、筋肉が緊張しますので、なかなか思うように表情筋も舌も動いてくれないんです。



こんな冬には、舌を多く動かすことが大切です！



滑舌トレーニングをしていると、運動をしている時と同じくらい汗をかくなど、まさにスポーツ！



先日、生徒さんは「すごい、ヨガよりも運動している気がします！お腹がツライ！！」とおっしゃっていました。笑
「お腹を使って声が出た時は、気分爽快です！」と生徒さんの額には汗！



声を出す時には、舌、声帯、呼吸、お腹・・・色々な部分が使われていますが、横隔膜のトレーニングをすると、お腹周りがヘトヘトに。笑



体が冷えていると、筋肉は緊張状態にありますので、
滑舌トレーニングで、舌を動かしやすくすると、滑舌は良くなります。



もちろん、「こたつに入ってぬくぬくと滑舌トレーニングしよう」
なんて思ってはダメです。笑
何事も気合いです。笑



滑舌トレーニングで冬を乗り切りましょう！！




日本初、滑舌トレーナーによる滑舌矯正
ヴォーカル、音痴矯正を行う渋谷のボイスレッスンスクールです
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